Remise en forme
Aquabiking
Immergé(e) jusqu'à la taille, vous pédalez dans une eau à 28°C, pendant 30 minutes en bassin individuel.
Debout ou assise, à un rythme + ou – soutenu, vous suivez le coach vidéo choisi avec votre esthéticienne.
Vous profitez des bienfaits de l’hydromassage, avec les jets ciblés sur le fessier, les hanches, les cuisses et les mollets = action drainante.
Résultats :
- Améliore l'endurance
- Relance la circulation sanguine et lymphatique
- Améliore l'aspect de la peau
- Affine la silhouette
- Perte jusqu'à 300 calories/séance
Sauna
Venez profiter d'une séance de sauna traditionnel aux pierres volcaniques.
Bienfaits :
- Détend les muscles surtout après une séance de sport
- Stimule la circulation sanguine
- Diminue les raideurs des articulations
- Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l'organisme
Rameur
Permet une musculation quasi-complète.
Résultats :
- La perte des graisses
- Favorise l’amincissement
- Affine et sculpte la silhouette (bras, jambes, abdos...) en douceur